Falafel di patate dolci

Name: Falafel di patate dolci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1/8-1/2 cucchiaino di pepe di cayenna (a piacere); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di ceci o besan; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, pressato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di lino macinati + 2 cucchiai acqua calda; 1 succo di limone; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 1 pizzico papaya (hawaiana), tagliata a dadini piccoli; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt di soia; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate dolci (circa 18 once, totale); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice tahini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Falafel di patate dolci è un senza glutine e vegano ricetta con 5 porzioni. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 204 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso. Vai al negozio e prendi aglio, sale, farina di ceci e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccellente. Provare Falafel di patate dolci e miglio, Falafel di patate dolci al forno, e Palle di Falafel di patate dolci veloci per ricette simili.

Istruzione

Mescolare i semi di lino con due cucchiai di acqua calda e mettere da parte per addensare. Pierce patate dolci più volte con una forchetta e posto su carta assorbente nel forno a microonde. Microonde in alto per 2 minuti, girare e poi cuocere per altri 2 minuti. Controllare la tenerezza, e se non cotto fino in fondo, cuocere in incrementi di 30 secondi finché sono teneri. Mettere da parte per raffreddare fino a quando facile da maneggiare; sbucciare e mettere in una grande ciotola. Preriscaldare il forno a 204°. Schiacciare bene le patate dolci con uno schiacciapatate o una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Semi Di Lino

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Aggiungere la miscela di lino, i condimenti (incluso il prezzemolo) e il succo di limone e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Semi Di Lino

Mescolare la farina di ceci con il lievito e aggiungerla un po ' alla volta al composto di patate dolci. Mescolare fino a quando ben combinato. La pastella deve essere rigida; in caso contrario, aggiungere la farina di ceci un cucchiaio alla volta fino a quando la pastella è densa. (Se la pastella è troppo rigida per amalgamare tutta la farina, aggiungere acqua un cucchiaio alla volta.) Oliare una teglia da forno o rivestirla con carta pergamena o tappetino da forno in silicone. Usa una paletta per biscotti o un cucchiaio arrotondato per fare circa 20-22 piccoli cumuli di pasta sulla teglia (immergere la paletta in acqua ogni tanto aiuterà a prevenire che l'impasto si attacchi ad esso). Appiattire le palle a circa 1/2 pollici di spessore e 1 1/2 pollici di larghezza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Ceci