Fajitas di bisonte con insalata di guacamole

Fajitas di bisonte con insalata di guacamole
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Bison Fajitas con insalata Guacamole una prova. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 469 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso. Per $4.9 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolla, aglio, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. la persona 71 era contenta di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è super. Ricette simili includono Cursori di bisonte con Guacamole, Cursori di bisonte con Guacamole, e Fajitas di pollo con Guacamole.

Istruzione

1
Se lo si desidera, parzialmente congelare bisonte fianco bistecca per affettare più facile (circa 30 minuti). Tagliare sottilmente il grano in strisce di dimensioni morso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
2
Cospargere la bistecca di bisonte affettata con 1 cucchiaino di condimento fajita. Coprire e raffreddare per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
3
Scaldare 1 cucchiaio di olio a fuoco medio-alto in una padella capiente. Cuocere l'aglio e il pepe jalapeno 1 nell'olio bollente per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
Aglio Goya®Aglio Goya®
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere la cipolla. Cuocere e mescolare per 6-8 minuti o fino a quando le cipolle sono tenere e cominciano a caramellare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
5
Rimuovere la miscela di cipolla in una ciotola media; coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Aggiungere i peperoni e il restante 1/2 cucchiaino di condimento fajita in padella. Cuocere e mescolare per 6-8 minuti o fino a quando i peperoni sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Aggiungere i peperoni alla miscela di cipolla; coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
8
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio alla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
9
Aggiungere 1/2 delle strisce bistecca bisonte fianco alla padella. Cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando bisonte fianco bistecca è rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
10
Togliere dalla padella e cuocere rimanente bisonte fianco bistecca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
11
Servire bison fianco bistecca e verdure in tortillas condita con salsa e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
BisonBison
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
12
Servire con spicchi di lime e insalata di guacamole
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
Hot Dog, Alla GrigliaHot Dog, Alla Griglia
1
Unire i pomodori, le cipolle verdi, il pepe jalapeno 1, i 2 spicchi d'aglio, il sale e il pepe in una ciotola media. Mescolare delicatamente l'avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Servire su romaine tagliuzzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 42 m.
Serving6
Punteggio di salute82
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