Fajitas di bisonte con insalata di guacamole

Fajitas di bisonte con insalata di guacamole
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Bison Fajitas con insalata Guacamole una prova. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 469 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso. Per $4.9 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolla, aglio, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. la persona 71 era contenta di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è super. Ricette simili includono Cursori di bisonte con Guacamole, Cursori di bisonte con Guacamole, e Fajitas di pollo con Guacamole.

Istruzione

1
Se lo si desidera, parzialmente congelare bisonte fianco bistecca per affettare più facile (circa 30 minuti). Tagliare sottilmente il grano in strisce di dimensioni morso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
2
Cospargere la bistecca di bisonte affettata con 1 cucchiaino di condimento fajita. Coprire e raffreddare per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
3
Scaldare 1 cucchiaio di olio a fuoco medio-alto in una padella capiente. Cuocere l'aglio e il pepe jalapeno 1 nell'olio bollente per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lime, Spremuti, Più Spicchi Per GuarnireLime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Aggiungere la cipolla. Cuocere e mescolare per 6-8 minuti o fino a quando le cipolle sono tenere e cominciano a caramellare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
5
Rimuovere la miscela di cipolla in una ciotola media; coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
Aggiungere i peperoni e il restante 1/2 cucchiaino di condimento fajita in padella. Cuocere e mescolare per 6-8 minuti o fino a quando i peperoni sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Aggiungere i peperoni alla miscela di cipolla; coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
8
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio alla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
9
Aggiungere 1/2 delle strisce bistecca bisonte fianco alla padella. Cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando bisonte fianco bistecca è rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
10
Togliere dalla padella e cuocere rimanente bisonte fianco bistecca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
BisonBison
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
11
Servire bison fianco bistecca e verdure in tortillas condita con salsa e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
BisonBison
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
12
Servire con spicchi di lime e insalata di guacamole
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
Hot Dog, Alla GrigliaHot Dog, Alla Griglia
1
Unire i pomodori, le cipolle verdi, il pepe jalapeno 1, i 2 spicchi d'aglio, il sale e il pepe in una ciotola media. Mescolare delicatamente l'avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lime, Spremuti, Più Spicchi Per GuarnireLime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Servire su romaine tagliuzzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 42 m.
Serving6
Punteggio di salute82
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