Fagotti di pollo al dragoncello

Fagotti di pollo al dragoncello
Tarragon Chicken Bundles è un piatto principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 293 calorie. Per $2.91 per porzione, questa ricetta copertine 29% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 19 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di burro, carote, zucca estiva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 85%. Ricette simili sono Fagottini di pollo al dragoncello per due, Fasci di verdure con dragoncello - Citrus Dip, e Pacchi di pollo per due.

Istruzione

1
Dividere le strisce di pollo e le verdure tra quattro pezzi di pellicola resistente(circa 18 in. Piazza). Top ciascuno con 1 cucchiaio di burro, dragoncello, sale e pepe. Piegare la pellicola e sigillare saldamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione TritatoOgni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
2
Grigliare, coperto, a fuoco medio per 15-20 minuti o fino a quando i succhi di pollo sono chiari e le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute29
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