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Fagioli neri messicani

Fagioli neri messicani

Istruzione

1
Aggiungere aglio, peperoncino e cumino e soffriggere 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere i fagioli e il brodo e cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Schiacciare grossolanamente i fagioli con lo schiacciapatate. Continuare a bollire fino a spessore, mescolando frequentemente, circa 10 minuti. Condire a piacere con succo di lime, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
3
Trasferire nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
4
Cospargere con coriandolo e servire.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Sprinkle with cilantro and serve.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute45
SalutariSenza glutineSenza latticini
DietaDairy FreePaleoliticaPrimalWhole30
Punch agli agrumi allo zenzero
Punch alla frutta e ginger ale
Insalata di patate del sud
Costolette di maiale alla griglia e cipolle
Insalata estiva del sud-ovest
Uova alla diavola con granchio
Pollo all'harissa
Insalata di patate tedesca
Succo di ananas e mirtillo rosso
Cavolo nero con pancetta
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