Fagioli e granella per la colazione al gusto di salsiccia

Name: Fagioli e granella per la colazione al gusto di salsiccia
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 1 pizzico pizzico di bicarbonato di sodio (vedi note); 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli cannellini cotti (o altri fagioli bianchi), scolati (o 2 lattine, sciacquati e scolati); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grane di mais giallo, preparate secondo le istruzioni del pacchetto; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di finocchio schiacciati (vedi nota); 4 spicchio aglio tritato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 1 grande peperone rosso, tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso, a seconda di quanto piccante vuole che sia; 1 Oreo ripieni doppi strofinato salvia; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, o a piacere; 4 gamberetti e venati sale affumicato, a piacere; 1 Oreo ripieni doppi 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale (ho usato il No-Pollo di Imagine), più aggiuntivo, se necessario

La ricetta Salsiccia aromatizzato colazione fagioli e graniglie potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in giro 50 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 276 calorie, 13g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.19 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, fagioli cannellini, origano e poche altre cose per farlo oggi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Questa ricetta da blog.fatfreevegan.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Salsiccia per colazione aromatizzata all'acero fatta in casa, Formaggio Salsiccia Colazione grane, e Fornello di riso Salsiccia & grane Colazione casseruola per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una grande pentola antiaderente o padella.

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere la cipolla, cospargere con il bicarbonato di sodio e mescolare immediatamente in un cucchiaio di acqua o brodo vegetale. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando la cipolla cambia colore e inizia ad ammorbidirsi, aggiungendo più acqua se inizia ad attaccarsi alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Piselli Viola

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere il pepe tritato e l'aglio insieme ad un altro cucchiaio di acqua o brodo. Cuocere per 2-3 minuti, aggiungendo un'altra spruzzata d'acqua se necessario e facendo attenzione che l'aglio non bruci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere i fagioli scolati, il brodo vegetale e tutti i condimenti. Coprire bene, ridurre il calore a molto basso e cuocere per almeno 30 minuti, aggiungendo il brodo se inizia ad asciugarsi. Più a lungo e più lentamente li cucini, più saporiti saranno i fagioli. Mentre i fagioli stanno cucinando, preparare la grana secondo le istruzioni del pacchetto. (Ho usato 1 tazza di grane organiche di Bob's Red Mill cotte in 3 tazze d'acqua.) Tenere in caldo fino a quando i fagioli sono pronti. Controlla i fagioli e, se sembrano asciutti, aggiungi una buona spruzzata di brodo. (I fagioli dovrebbero avere un po ' di liquido intorno a loro, ma non tanto quanto una zuppa o uno stufato.) Aumentare il calore a medio, aggiungere gli spinaci, cospargere di sale affumicato se si desidera, mescolare bene, coprire bene e cuocere fino a quando gli spinaci appassiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Fagiolini Verdi, Scolati

2 Once Di Cheddar Sminuzzato

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Servire sopra la grana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Once Di Cheddar Sminuzzato

Attrezzatura

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Ingrediente

Serving:

1pizzico

pizzico di bicarbonato di sodio (vedi note)7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli cannellini cotti (o altri fagioli bianchi), scolati (o 2 lattine, sciacquati e scolati)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

grane di mais giallo, preparate secondo le istruzioni del pacchetto 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Acqua calda (100°F)1Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di finocchio schiacciati (vedi nota)4spicchio

aglio tritato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tritata 1Oreo ripieni doppi

origano secco 1grande

peperone rosso, tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di pepe rosso, a seconda di quanto piccante vuole che sia 1Oreo ripieni doppi

strofinato salvia 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, o a piacere 4gamberetti e venati

sale affumicato, a piacere 1Oreo ripieni doppi

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

spinaci freschi tritati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo vegetale (ho usato il No-Pollo di Imagine), più aggiuntivo, se necessario

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante, e Zinfandel sono grandi scelte per il sud. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Gunderloch Estate Riesling secco. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.