Facile Tilapia

Facile Tilapia potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 2 e costa 8 8.68 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 66g di grasso, e un totale di 918 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 66 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di limone, filetti filetti di tilapia, limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 92%, che è grande. Ricette simili includono Facile Tilapia, Tilapia arrosto facile, e Facile Tilapia Piccata.

Istruzione

Riscaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Condire i filetti con olio d'oliva e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Bistecche Di Manzo

Mettere i filetti nella padella e cospargere con metà del limone. Cuocere per 3 minuti per lato, o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire i filetti in un piatto e tenere in caldo.

Aggiungere il vino, rimanendo 1/2 limone, pomodori, capperi e sale e pepe nella padella. Aumentare il calore a medio alto e far bollire per 2 minuti per bruciare l'alcol. Ridurre il calore al minimo e riportare i filetti nella padella insieme agli asparagi. Coprire e cuocere a fuoco lento per altri 2 minuti, quindi trasferire pesce e asparagi su un piatto da portata e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Alcol

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ancora una volta, aumentare il calore a medio alto e sbattere nel burro, e far bollire alla consistenza desiderata. Spoon salsa sul pesce, e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Biscotti Oreo Tritati

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lance di asparagi, tagliate e tagliate a metà 3Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente 1

limone, dimezzato 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2un po' di zucchine tritate

sale e pepe a piacere 170peperoncino habanero

filetti filetti di tilapia 170peperoncino habanero

filetti filetti di tilapia 2

pomodori, seminati e tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare il Caposaldo Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 10 dollari a bottiglia.