Enchiladas di tacchino e fagioli neri

Name: Enchiladas di tacchino e fagioli neri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 16 può fagioli neri sgocciolati; 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tritati; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile WW Formaggio stile messicano; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncini chipotle in salsa adobo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi polvere di peperoncino chipotle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 1 Oreo ripieni doppi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi; 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di farina integrale a basso contenuto di carboidrati; 2 spicchio 1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile; 2 spicchi daglio, tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tacchino macinato extra magro; 8 gamberetti e venati sale kosher e pepe fresco a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 8 gamberetti e venati pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente

Tacchino e fagioli neri Enchiladas potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 938 calorie, 67g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $3.1 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. 699 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se si dispone di chipotle chiles in salsa adobo, chiles, cumino, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Enchiladas di tacchino e fagioli neri, Enchiladas di tacchino di fagioli neri, e Enchiladas di fagioli neri di Tacchino.

Ingrediente

Serving:

16può

fagioli neri sgocciolati 1281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoncini verdi tritati 4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

WW Formaggio stile messicano 12 cucchiaini di aglio in polvere

peperoncini chipotle in salsa adobo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

polvere di peperoncino chipotle 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato 1Oreo ripieni doppi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi 86 pollici

(6 pollici) tortillas di farina integrale a basso contenuto di carboidrati 2spicchio

1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile 2

spicchi d'aglio, tritati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tacchino macinato extra magro 8gamberetti e venati

sale kosher e pepe fresco a piacere 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 8gamberetti e venati

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard con una valutazione di 4,9 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 58 dollari a bottiglia.