Eglefino al vapore con verdure

Name: Eglefino al vapore con verdure
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 peperoncino habanero eglefino (o altri pesci bianchi); 1 burro fuso Cipolla spagnola, circa 1/2 pollice di spessore; 0 piccolo cavolo rosso, circa 1/2 pollice di spessore fetta; 1 per ciascuno. sale e pepe nero appena macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham formaggio cheddar affilato, grattugiato e diviso; 1 burro fuso pomodoro, circa 1/2 pollice di spessore

Hai bisogno di un primo piatto senza glutine, primal e pescatarian? Eglefino al vapore con verdure potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 1 porzioni con 332 calorie, 46g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $5.19 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Se si dispone di formaggio cheddar tagliente, cipolla, pomodoro, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è impressionante. Eglefino al vapore con verdure, Verdure al vapore in pacchi pergamena, e Verdure al vapore con salsa al burro sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Portare l'acqua in un piroscafo a ebollizione, abbassare il calore a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Ingredienti strato nel piroscafo; cavolo, rompere la fetta un po', la fetta di cipolla, rotto in anelli; cospargere con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Ricetta Pizzoccheri

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Cospargere 1 cucchiaio di formaggio in modo uniforme, aggiungere la fetta di pomodoro. Condire il pesce con sale e pepe e posizionare i filetti di pesce in modo uniforme sopra il pomodoro e top con l'altro cucchiaio di formaggio.Cuocere a vapore per circa 10 minuti o fino a quando il cavolo è tenero croccante e il pesce è traballante. Cerca di mantenere gli strati da rimuovere alla piastra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Ricetta Pizzoccheri

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Ingrediente

Serving:

227peperoncino habanero

eglefino (o altri pesci bianchi)1burro fuso

Cipolla spagnola, circa 1/2 pollice di spessore 0piccolo

cavolo rosso, circa 1/2 pollice di spessore fetta 1per ciascuno.

sale e pepe nero appena macinato 2Crosta: briciole di cracker Graham

formaggio cheddar affilato, grattugiato e diviso 1burro fuso

pomodoro, circa 1/2 pollice di spessore

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'eglefino. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Tangent Paragon Vineyard con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.