Eglefino al limone al forno
Non si hanno mai troppe ricette per i piatti principali, quindi provate l'eglefino al limone al forno. Questa ricetta pescetariana per 6 persone costa 3,31 dollari a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 259 calorie . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se avete a disposizione filetti di eglefino, pangrattato condito, aglio in polvere e qualche altro ingrediente, potete prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 50% , questo piatto è solido. Se vi piace questa ricetta, potrebbero piacervi anche ricette come l'eglefino al limone piccante al forno , l'eglefino in stile mediterraneo e il manzo in scatola al forno con cavolo saltato e patate novelle al forno .
Istruzione
Tagliare il pesce in pezzi delle dimensioni di una porzione.
Disporre in una teglia unta da 28 x 18 cm.
Unire gli ingredienti rimanenti e cospargere sul pesce.
Cuocere in forno a 350° per 25 minuti o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta.