Edamame Veggie Burger

Name: Edamame Veggie Burger
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 8 gamberetti e venati Abbinamenti: Germogli di erba medica, zenzero sottaceto, pasta di wasabi e pane alla griglia in stile naan; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO edamame (soia) congelato sbollentato, sbucciato, scongelato; 1 ( melanzane) Olio d'oliva, per tostare; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Pasta di peperoncino asiatico, come la salsa Sri Racha; 2 grande albumi, sbattuti; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani finemente grattugiato, sbucciato, zenzero fresco; 1 spicchio aglio tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, più altro se necessario; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di lime appena spremuto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miglio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani mirin (vedi Nota di Cook); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato in stile giapponese); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso ravanello rosso; 8 gamberetti e venati Olio vegetale, per spazzolatura; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua fredda

Edamame Veggie Burger è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 45g di grasso, e un totale di 540 calorie. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi ravanello, acqua, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Edamame Veggie Giardino Hamburger, Guilt-free gamberetti e veggie Fagioli Mung & Edamame Fettuccine con cavolfiore alfredo, e Veggie Burger B. L. A. T per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il miglio in una piccola casseruola asciutta, con un coperchio aderente, a fuoco medio-alto, cuocere, agitando di tanto in tanto, fino a quando il miglio inizia a "scoppiare". Continuare a tostare il miglio fino a quando il popping si abbassa, circa 2 minuti, fino a quando non odora di popcorn appena spuntato. Mettere da parte per raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Popcorn Spuntato

Miglio

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere l'acqua e il cucchiaino 1/4 del sale nella casseruola e portare a ebollizione a fuoco vivo. Avvolgere il coperchio della padella con un piccolo canovaccio da cucina e coprire la casseruola. (Assicurarsi che i bordi dell'asciugamano siano piegati ben lontano dal calore.) Abbassare la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento coperto, per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Togliere dal fuoco (non scoprire) e mettere da parte per 10 minuti. Fluff il miglio con una forchetta e trasferire in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miglio

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Usando una grattugia a scatola, grattugiare la carota e il ravanello nella ciotola di miglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Per Tostare

Miglio

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Attrezzatura che userete

Scatola Grattugia

Caramelle Peachie-o

Aggiungere lo zenzero, l'aglio, il succo di lime, il mirin e la pasta di peperoncino e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Nel frattempo, portare a ebollizione una pentola d'acqua media e salarla generosamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere l'edamame, coprire e riportare a ebollizione; cuocere fino a morbido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Scolare e aggiungere immediatamente alla ciotola di miscela di miglio (per scaldare leggermente le verdure). Mescolare per unire e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Miglio

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Quando è fresco, condire la miscela di edamame con i restanti 2 cucchiaini di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Trasferire in un robot da cucina e purea in una pasta. Riportare l'edamame nella ciotola e mescolare il panko e gli albumi fino a incorporarlo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Caramelle Peachie-o

Usando le mani, formare la miscela di edamame in 8 polpette di circa 3 pollici di diametro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Mettere su una teglia foderata di carta pergamena e conservare in frigorifero fino a quando impostato.

Attrezzatura che userete

Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Posizionare un rack a circa 4 pollici dall'elemento del broiler e preriscaldare.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Posizionare le polpette su una teglia foderata di carta stagnola o una teglia da carne.

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Spennellare leggermente entrambi i lati delle polpette con olio e cospargere di sale. Cuocere fino a quando le cime sono leggermente dorate, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice