Dolce Sesamo Mahi Mahi

Name: Dolce Sesamo Mahi Mahi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani avocado Hass leggermente schiacciato; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di mahi mahi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pezzi di ananas; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla rossa tritata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di sesamo bianco

Dolce Sesamo Mahi Mahi è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa 8 8.89 per porzione. Una porzione contiene 467 calorie, 45g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Una miscela di pezzi di ananas, olio di sesamo, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Provare Mahi Mahi in crosta di sesamo con salsa di burro allo zenzero di soia Shiso, Mahi Mahi in crosta di sesamo con insalata di cetrioli e crescione, e Miele Sesamo Mahi Mahi per ricette simili.

Istruzione

Gettare l'ananas, coriandolo, cipolla rossa, e succo di lime insieme in una ciotola fino a mescolare uniformemente; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

1 Kg Tortillas Di Mais

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Strofinare i filetti mahi mahi con l'olio di sesamo per rivestire leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Mahi Mahi

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Cospargere i semi di sesamo in modo uniforme su un lato di ogni filetti; premere delicatamente i semi nel pesce per assicurare che si attaccano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Adagiare i filetti con il lato seminato in basso nell'olio caldo; cuocere per 4 minuti, girare e continuare la cottura fino a quando la carne diventa opaca e si sfalda facilmente con una forchetta, altri 3 o 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Servire con il composto di ananas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di mahi mahi 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pezzi di ananas 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolla rossa tritata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 11 cucchiaio di origano essiccato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

semi di sesamo bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.