Dolce ' n ' Sour Pork Stir-Fry

Name: Dolce ' n ' Sour Pork Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio di canola, diviso; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 8 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo, opzionale; 2 Crosta: briciole di cracker Graham piselli surgelati; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Oreo ripieni doppi zenzero macinato; 1 piccolo cipolla, affettata; 567 peperoncino habanero può bocconcini di ananas non zuccherati; 680 peperoncino habanero costolette di lombo di maiale disossate, tagliate a strisce sottili; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso dolce, julienned; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Sweet 'n' Sour Pork Stir-Fry è un piatto principale che serve 8. Una porzione contiene 349 calorie, 23g di proteine, e 9g di grasso. Per $1.54 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai zenzero macinato, peperone, carote e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 51%. Carne di maiale in agrodolce, Frittura di maiale in agrodolce, e Carne di maiale dolce e acida a basso contenuto di grassi sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Scolare l'ananas, riservando il succo; mettere da parte l'ananas. In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, lo zucchero di canna, la salsa di soia, l'aceto, lo zenzero, l'aglio e il succo d'ananas riservato fino a quando non si mescola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (46 Once Ciascuna) Di Succo Di Ananas Non Zuccherato

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una grande padella antiaderente o wok, soffriggere cipolla e pepe rosso in 2 cucchiai di olio per 5 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere e tenere in caldo. Nella stessa padella, soffriggere il maiale nell'olio rimanente per 3-4 minuti o fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare la miscela di salsa di soia e aggiungere alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare le carote, la miscela di cipolle e l'ananas riservato; scaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Grasso Di Maiale