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Dita scheletriche

Dita scheletriche
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare dita scheletriche una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 153 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.4 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai lance di asparagi, aglio, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Dolce dita, Dita di pollo, e Strega Dita per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Rivestire una teglia con un foglio e condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Fagioli Cannelloni, ScolatiFagioli Cannelloni, Scolati
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mettere gli asparagi in padella e condire abbondantemente con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Roll thespears avanti e indietro fino a quando non sono completamente rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
4
Cospargere di aglio tritato, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
5
Arrosto per 8-10 minuti, fino a quando leggermente rosolato e tenero quandopiercato con una forchetta.
6
Togliere dal forno, spremere il succo di limone fresco sopra la parte superiore, e guarnire con foglie di timo se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Ristampato con il permesso di Matthew Mead's Monster Book of Halloween di Matthew Mead, (C) agosto 2009, Time Inc Home Entertainment
Ingredienti di cui avrai bisogno
MeadMead
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute80
SalutariSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreePaleoliticaLatto-ovo vegetarianoPrimal
Tipi di piattoContorno
Insalata di cavolo nero piccante e saporita
Fagiolini alle mandorle
Salsiccia per la colazione alla salvia
Padella di peperoni dolci
Brodo di pollo semplice
Salsa di manzo in grandi quantità
Dessert di frutta e miele
Verdure a radice arrostite sane
Mele arrostite e cavoletti di Bruxelles
Antipasto di capesante e avocado
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