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Dita scheletriche

Dita scheletriche
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare dita scheletriche una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 153 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.4 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai lance di asparagi, aglio, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Dolce dita, Dita di pollo, e Strega Dita per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Rivestire una teglia con un foglio e condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Mettere gli asparagi in padella e condire abbondantemente con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Roll thespears avanti e indietro fino a quando non sono completamente rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
4
Cospargere di aglio tritato, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
5
Arrosto per 8-10 minuti, fino a quando leggermente rosolato e tenero quandopiercato con una forchetta.
6
Togliere dal forno, spremere il succo di limone fresco sopra la parte superiore, e guarnire con foglie di timo se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
7
Ristampato con il permesso di Matthew Mead's Monster Book of Halloween di Matthew Mead, (C) agosto 2009, Time Inc Home Entertainment
Ingredienti di cui avrai bisogno
MeadMead
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute80
SalutariSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreePaleoliticaLatto-ovo vegetarianoPrimal
Tipi di piattoContorno
Semi di zucca tostati con zucchero e spezie
Crosta di pizza preferita
Insalata di mele alla frutta
Caviale classico del Texas
Zuppa di fagioli contadina
Tapenade di asparagi al sole
Succo di vino
Insalata di barbabietole e spinaci
Insalata estiva del sud-ovest
Tè freddo alla frutta
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