Dita di pollo in crosta di pecan con salsa di acero di Digione
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare dita di pollo in crosta di pecan con salsa di Digione-Acero una prova. Questa ricetta serve 6. Per $1.93 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 334 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di olio d'oliva, farina, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Croccanti dita di pollo in crosta di pecan, Halibut in crosta di pecan con salsa di crema di Digione, e Paleo Pollo Dita e aglio Miele Digione Salsa di immersione.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Cospargere il pollo con 1/2 cucchiaino di pepe e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
3
Mettere 1/2 tazza di farina e sostituto dell'uovo in piatti poco profondi separati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
4
Unire 1/2 tazza di farina, noci pecan e 1/4 cucchiaino di pepe in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
5
Dragare ogni gara di pollo nella farina, scrollandosi di dosso la farina in eccesso. Immergere ogni gara nel sostituto dell'uovo; dragare le offerte immerse nella miscela di noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Cracker Assortiti O Patatine Pita
6
Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
7
Aggiungere metà del pollo e cuocere 2 o 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8
Trasferire il pollo su una teglia foderata con un foglio; leggermente cappotto pollo con spray da cucina. Ripetere la procedura con l'olio rimanente e le offerte di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Magro-
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
9
Cuocere a 400 per 12 minuti o fino al termine.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
10
Unire il brodo di pollo e l'amido di mais; aggiungere la miscela di brodo di pollo alla padella (non pulire). Portare a ebollizione, ridurre il calore, e cuocere 1 a 2 minuti o fino a spessore, raschiando padella per allentare i bit dorati. Mescolare in sciroppo d'acero, senape, burro e succo di limone; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi