Dentice rosso con salsa di carote al curry rosso per due

Name: Dentice rosso con salsa di carote al curry rosso per due
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 25
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, soda crema dietetica; 2 grande carote, sbucciate e affettate 1/4 di pollice; 2 (inverno) coriandolo, tritato (opzionale); 2 (può essere o scremare) salsa di pesce; 1 spicchio daglio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2% di latte magro; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 1 libbra di zucchine, olio; 25 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale, a piacere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di dentice rosso; 1 (può essere o scremare) Pasta di curry rosso tailandese

Red Snapper con salsa di carote al curry rosso per due richiede in giro 35 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 27 calorie. Per 35 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 25. Se hai pasta di curry tailandese, carote, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Si tratta di un basso ricetta per gli appassionati di cibo indiano. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 20%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Dentice rosso, gamberetti e cocomero Ceviche, Curry rosso tailandese con verdure, e Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse.

Istruzione

In una casseruola media portare a ebollizione carote, aglio e brodo.Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10-15 minuti, fino a quando le carote sono molto teneri.Purea questa miscela con un frullatore bastone, robot da cucina o frullatore normale; tornare alla pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

42 Fili Di Liquirizia Rossa

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere il latte, la salsa di pesce, la pasta di curry e lo zucchero di canna e portare a fuoco lento, quindi taste.In una grande padella antiaderente scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

Pasta Di Curry

Salsa Di Pesce

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere pesce, lato della pelle verso il basso se c'è una pelle.Cuocere per un paio di minuti, quindi girare e cuocere fino a quando il pesce è appena finito.Il tempo di cottura varia in base allo spessore del pesce.Tumulo riso cotto sul piatto, top con pesce e poi salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cospargere con coriandolo per guarnire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

42 Fili Di Liquirizia Rossa

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

soda crema dietetica 2grande

carote, sbucciate e affettate 1/4 di pollice 2(inverno)

coriandolo, tritato (opzionale)2(può essere o scremare)

salsa di pesce 1

spicchio d'aglio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2% di latte magro 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a sodio ridotto 11 libbra di zucchine,

olio 25Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale, a piacere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di dentice rosso 1(può essere o scremare)

Pasta di curry rosso tailandese

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.