Dentice in crosta di arachidi

Snapper in crosta di arachidi è un pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $3.18 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 283 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Una miscela di coriandolo macinato, spicchi di lime, panko pangrattato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Dentice in crosta di erbe, Dentice rosso in crosta di patate, e Dentice in crosta di patate.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 47

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Riscaldare una grande padella da forno a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire il latte e gli albumi in un piatto poco profondo, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Unire il pangrattato e i successivi 7 ingredienti (attraverso la cannella) in un altro piatto poco profondo. Lavorare con 1 filetto alla volta, immergere il filetto, la pelle verso l'alto, nella miscela di uova; dragare il filetto, la pelle verso l'alto, nella miscela di pangrattato. Ripetere la procedura con i filetti rimanenti, la miscela di uova e la miscela di pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i filetti di snapper, i lati della pelle verso l'alto, in padella e cuocere 1 1/2 minuti. Girare i filetti; mettere la teglia in forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Snapper

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere in forno a 475 per 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2grande

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte senza grassi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 2Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 4

cunei di calce 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (giapponese) pangrattato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di dentice rosso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi tostate tritate finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1Oreo ripieni doppi

succo di limone, facoltativo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.