Deliziosi muffin di crusca d'avena

Name: Deliziosi muffin di crusca d'avena
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soda crema dietetica; 1 1 libbra di zucchine, Mela aggiuntiva opzionale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albicocca secca (o uvetta, o noci, o qualsiasi altra cosa); 1 uovo sbattuto (o 2 albumi); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crusca davena (la crusca davena generica è di solito troppo grossolana, usa una fine); 2 (inverno) olio; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 1 1 libbra di zucchine, rivestimento in caramello bianco, opzionale

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare deliziosi muffin crusca d'avena una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 187 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Vai al negozio e prendi olio, zucchero di canna, uova e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Muffin di crusca sani e deliziosi {frigorifero} , Post Uvetta Crusca Salsa di mele Crusca Cereali Muffin, e Muffin alla crusca alla cannella di mele / Super Bran Muffin Batter per ricette simili.