Cuscus festivo

Cuscus festivo
Il couscous festivo è un vegani contorno. Una porzione contiene 374 calorie, 12g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai paprica, coriandolo, cannella in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Poussins di festa con Couscous festivo, Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), e Pesce con insalata di Couscous Ricetta (omega 3 e Couscous) per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il couscous in una ciotola resistente al calore. Mescolare in uvetta, sale kosher, 1/2 cucchiaino ogni paprica, cumino macinato e coriandolo macinato, e 1/4 cucchiaino di cannella in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo MacinatoCoriandolo Macinato
Cannella In PolvereCannella In Polvere
Cumino MacinatoCumino Macinato
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Versare acqua bollente sopra couscous, e coprire ciotola con pellicola trasparente; lasciate riposare 1015 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita. Couscous Fluff con una forchetta; trasferire in un piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Mescolare 1/4 tazza di semi di melograno in couscous e dispersione rimanente 1/4 tazza sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di MelogranoSemi Di Melograno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
4
Cospargere con coriandolo fresco tritato e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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