Curry piccante di gamberi 'n' Light

Name: Curry piccante di gamberi 'n' Light
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. angelo capelli pasta o o 1 1/2 tazze di riso bianco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta di peperoncino rosso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte evaporato senza grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere basilico fresco tritato finemente; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. funghi, affettati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 cipolla tritata finemente; 1 peperone rosso, tritato finemente; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti pelati e svezzati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piselli, tagliati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi

La ricetta piccante 'n' Light Shrimp Curry potrebbe soddisfare la tua voglia indiana all'incirca 35 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 608 calorie, 41g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $4.74 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi i capelli d'angelo pastan o, basilico, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da recipes.prevention.com. Funziona bene come piatto principale. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è buono. Provare Gambero Po ' Ragazzi con salsa piccante leggera, Insalata leggera di uova al curry con yogurt greco, e Morsi di gamberetti leggeri Tex Mex per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

angelo capelli pasta o o 1 1/2 tazze di riso bianco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pasta di peperoncino rosso 12 cucchiaini di aglio in polvere

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte evaporato senza grassi 12 cucchiaini di aglio in polvere

basilico fresco tritato finemente 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

funghi, affettati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1

cipolla tritata finemente 1

peperone rosso, tritato finemente 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

piselli, tagliati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.