Curry di sardine veloce

Name: Curry di sardine veloce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 106 peperoncino habanero sardine sottolio sgocciolate; 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 cp. parmigiano grattugiato crema di cocco, o più a piacere; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 scalogno tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato Thai pasta di curry rosso, o più a piacere

La ricetta Quick Sardine Curry potrebbe soddisfare la tua voglia indiana all'incirca 15 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 434 calorie, 28 g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e prendi aglio, pasta al curry tailandese, crema di cocco e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la crema di cocco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata alla crema di cocco come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Ricette simili includono {The Redux} Sea Cosa ti sei perso-Sardine in scatola: semplici toast di sardine, Pasta con Salsa di Sardine (Pasta con Sardine Siciliano), e Curry veloce.

Istruzione

Scaldare l'olio di colza in una padella. Mescolare la pasta di curry rosso nell'olio caldo; cuocere e mescolare per alcuni secondi prima di aggiungere l'aglio e lo scalogno. Cuocere e mescolare l'aglio e lo scalogno fino a fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry Rosso

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungete le sarde; giratele in padella per rosolare un po ' la buccia e copritela bene con il composto di pasta. Mescolare delicatamente la crema di cocco nella miscela e continuare a gettare per rivestire le sardine. Lasciare che la miscela venga a ebollizione fino a quando la salsa si addensa, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Cocco

Sardina

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

106peperoncino habanero

sardine sott'olio sgocciolate 1cp. parmigiano grattugiato

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1cp. parmigiano grattugiato

crema di cocco, o più a piacere 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio tritato 1

scalogno tritato 1cp. parmigiano grattugiato

Thai pasta di curry rosso, o più a piacere

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare la cantina di Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.