Curry di manzo e spinaci

La ricetta Manzo e spinaci Curry potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta serve 4. Questo corso principale ha 651 calorie, 35g di proteine, e 53 g di grasso per porzione. Per $6.31 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 35 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai cumino macinato, spinaci, latte di cocco e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e chetogenica dieta. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è eccezionale. Provare Tagliatelle di manzo Soba con spinaci e cocco-Vinaigrette al curry, curry di spinaci di malabar / curry di spinaci di malabar di stile mangaloreano, e Curry di manzo di Goan con aceto: Manzo Vindaloo per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il ghee in una grande casseruola a fuoco medio. Mescolare l'aglio e la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Ghee

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere il serrano e continuare a cuocere per altri 3 minuti. Condire con i chiodi di garofano, il garam masala, il coriandolo, la polvere del Cile, la curcuma e il cumino, cuocere per altri 2 o 3 minuti per rilasciare il sapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere

Garam Masala

Coriandolo

Curcuma

Spicchio

Cumino

Mescolare la carne e il sale, cuocere per altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Sale

Aggiungere i pomodori, il latte di cocco e gli spinaci. Portare a fuoco lento, quindi coprire e cuocere per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco

Pomodoro

Spinaci

Scoprire, quindi mescolare il succo di limone e cuocere per altri 10 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando la salsa si è addensata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Salsa

Attrezzatura

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di manzo a cubetti 1Barretta di caramello Heath in pezzi

polvere di Cile 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1Oreo ripieni doppi

garam masala 2spicchio

aglio schiacciato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

burro chiarificato 1Oreo ripieni doppi

coriandolo macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

per inserto di ingrassaggio 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla, tagliata finemente 1Oreo ripieni doppi

5 caramelle wafer Necco, divise 2

peperoni serrano tagliati a fette sottili 283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

uova, leggermente sbattute o 1/2 tazza di sostituto dell'uovo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori tritati 1Oreo ripieni doppi

curcuma

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.