Cuocere il libro: Zucca in padella con salsa di pomodoro

Cuocere il libro: Zucca in padella con salsa di pomodoro
Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 194 calorie, 2g di proteine, e 10g di grasso. Se $1.43 per porzione cade nel vostro budget, Cucinare il libro: Zucca in padella con salsa di pomodoro potrebbe essere un impressionante senza glutine e vegano ricetta da provare. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di sale e pepe, zucca, foglie di prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Cuocere il libro: Crema di Pecorino con salsa di pomodoro, Cuocere il libro: Uova in camicia in salsa di pomodoro su Couscous con Origano e Prezzemolo, e Cuocere il libro: Pasta di Farro con Salame piccante Salsa di pomodoro e Menta fresca per ricette simili.

Istruzione

1
Quando tutta la zucca è cotta, versare tutti tranne 2 o 3 cucchiai di olio e aggiungere la cipolla, l'aglio e il cile. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando ammorbidito, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
2
Versare il vino, raschiando eventuali pezzi dorati dal fondo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Lasciare bollire il liquido per alcuni minuti e addensare, quindi mescolare il pomodoro e il suo succo. Portare a ebollizione la salsa, quindi abbassare un po ' il fuoco in modo che bolle bene. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si addensa, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
4
Riportare la zucca nella pentola e lasciare che il composto torni a ebollizione. Coprire e girare il fuoco a bassa. Cuocere, mescolando una o due volte, fino a quando la salsa si è addensata ancora di più e la zucca è tenera ma non pastosa, circa 10 minuti. Assaggiate e regolate il condimento, guarnite e servite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
5
Zucca Panfried con salsa di pomodoro, cacao e semi di zucca: Un po ' come una talpa veloce: omettere il contorno di prezzemolo. Seguire la ricetta tutta la strada attraverso Passo
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Carta Di RisoCarta Di Riso
6
Mentre la zucca sta cucinando, tostare 1 tazza di semi di zucca, lanciando fino a doratura. Tritare un mazzetto di coriandolo. Quando la zucca è pronta, mescolare i semi di zucca insieme a 1/4 di tazza di cacao in polvere non zuccherato e 1 cucchiaino di cannella in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cacao In Polvere Non ZuccheratoCacao In Polvere Non Zuccherato
Cannella In PolvereCannella In Polvere
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
7
Guarnire con coriandolo e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
8
Zucca Panfried con mirtilli e pistacchi: Festa per tutta la caduta: Invece dei pomodori, unire 3 tazze di mirtilli con 2 tazze di succo d'arancia appena spremuto. Omettere il contorno di prezzemolo. Seguire la ricetta attraverso il passaggio 3, aggiungendo i mirtilli e il succo al posto del pomodoro. Procedere con la ricetta e guarnire con 1/2 tazza di pistacchi tritati al posto del prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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