Cuocere il libro: tacchino con fagioli neri piccanti in gnocchi di tofu

Name: Cuocere il libro: tacchino con fagioli neri piccanti in gnocchi di tofu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati Pepe nero a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Salsa chunky chile di Szechuan (doban djan); 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice piselli surgelati; 1 grande ½ uovo sbattuto grande; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Fagioli neri fermentati cinesi, tritati grossolanamente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato finemente; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. terra turchia; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere finemente affettato (su un bias) scalogno bianchi; 1 mazzo scalogno, solo parti verdi, tagliate sottilmente su un bias; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 kg confezioni tofu fermo, tagliato a cubetti da 1½ pollici

Cook the Book: Tacchino con fagioli neri piccanti in gnocchi di Tofu potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 281 calorie, 37g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $3.24 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 17 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai pepe, tofu, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cuocere il libro: soffriggere con tofu, fagiolini e pomodori, Cuocere il libro: Striscia di bistecca con fagioli neri, mais e coriandolo, e Cuocere il libro: Gnocchi Potsticker.

Istruzione

Con un baller melone, scavare i cubetti di tofu, riservando 1 tazza di palline e metterli in una grande ciotola. Per le palle, aggiungere il tacchino, scalogno, aglio, fagioli neri, salsa Cile, salsa di soia, uova, amido di mais, sale e pepe e mescolare accuratamente (il tofu si romperà). Riempire abbondantemente i cubetti di tofu in modo che la miscela sia arrotondata sopra il tofu. Cuocere a vapore per circa 5 minuti, fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)