Cuocere il libro: Insalata di mais piccante

Name: Cuocere il libro: Insalata di mais piccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone tritato (peperoni multicolori creano un bel contrasto); 2 Crosta: briciole di cracker Graham Aceto di champagne; 1 piccolo habanera cile, semi e vene rimossi, tritati; 3 spighe di mais, chicchi tagliati dalla pannocchia con un coltello; 1 Oreo ripieni doppi Yukon; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina fresca tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 1 Scorza e succo di lime; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher; 1 Oreo ripieni doppi sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 1 Oreo ripieni doppi burro non salato

Cook the Book: Insalata di mais piccante potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 111 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Se hai coriandolo, erba cipollina, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili includono Cuocere il libro: mais alla griglia e insalata di quinoa, Cuocere il libro: Carne di granchio, mais e cumino insalata in lance di indivia, e Cuocere il libro: budino di mais.

Istruzione

Sciogliere il burro con l'olio d'oliva in un wok o grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Frutto Di Fragola A Piedi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla rossa, l'habanero e il peperone. Salare abbondantemente e soffriggere per 3 minuti, fino a quando tutto si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere i chicchi di mais; cuocere per altri 3 minuti. Il mais dovrebbe essere caldo ma non rosolato. Spegnere il calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere l'aceto, lo sciroppo d'acero, la scorza di lime e il succo; mescolare. Assaggiare il sale; trasferire in una ciotola da portata calda. Top con l'erba cipollina e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire