Cuocere il libro: Carne di manzo a scatti

Name: Cuocere il libro: Carne di manzo a scatti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 (può essere o scremare) Cayenne; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 (può essere o scremare) chipotle essiccato macinato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di manzo disossata, tagliata grassa, parzialmente congelata; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa Worcestershire

Cook the Book: Manzo a scatti potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Per 7 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 45. Una porzione contiene 7 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 265 direbbero che ha colpito il posto. Se si dispone di chipotle terra, cayenne, spicchio d'aglio, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Cuocere il libro: Empanadas di manzo, Cuocere il libro: Hamburger di manzo ai funghi, e Cucinare il libro: Sri Lanka manzo Smore per ricette simili.

Istruzione

Utilizzando un'affettatrice di carne o un robot da cucina, tagliare la carne parzialmente congelata in strisce sottili di circa 1/8 di pollice di spessore e il più a lungo possibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Scegli una ciotola media e mescolare la salsa Worcestershire, acqua, aglio tritato, peperoncino in polvere, chipotle, pepe nero, sale e cayenne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Olio Al Pepe

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Metti le strisce di carne in questa marinata e gira tutto con le mani. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e conservare in frigorifero durante la notte per consentire ai sapori di mescolarsi e penetrare nella carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Per Spennellare E Friggere

Il giorno successivo, riscaldare il forno a 175 ° F. Linea 2 teglie con un foglio. Disporre le strisce di carne fianco a fianco sulle padelle, scartando qualsiasi pezzetto d'aglio e cancellando qualsiasi liquido aggrappato alla carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Arrostire lentamente le strisce per 3 ore, quindi girarle e arrostire per un'altra ora o altre due. L'obiettivo è una texture coriacea che è ancora flessibile. Il jerky manterrà, refrigerato, per 3 settimane. È abbastanza stabile da imballare in pranzi o per viaggi fino a un giorno senza refrigerazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scatti