Crêpes di Fontina, Spinaci e Cipolle

Crêpes di Fontina, Spinaci e Cipolle
Fontina, spinaci e Crêpes di cipolla potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 502 calorie, 27g di proteine, e 32g di grasso. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli cipolle, semi di cumino, sale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Fontina di formaggio Cipolla Caramellata e Spinaci Chorizo + Pizza al carciofo, Cipolla verde e Arancini di Fontinan, e Pizza di carote con Fontinan e Cipolla Rossa.

Istruzione

1
In una padella da 5 a 6 litri a fuoco medio, unire 1 cucchiaio di burro, cipolle, cumino e 1/2 tazza di acqua. Coprire e mescolare di tanto in tanto fino a quando le cipolle sono molto zoppicare, 10 a 15 minuti (aggiungere un paio di cucchiai di acqua se il liquido evapora prima cipolle sono pronti), poi scoprire e mescolare spesso fino a quando il liquido evapora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Togliere dal fuoco.
3
Spremere il liquido in eccesso dagli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
4
Mescolare gli spinaci con le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Aggiungere 2 1/2 tazze di formaggio e sale a piacere; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Lay crpes leggermente divaricate su un bancone, lato pallido verso l'alto. Cucchiaio pari quantità di spinaci riempimento verso il basso centro di crpes; rotolo di racchiudere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
7
Set riempito crpes, cuciture verso il basso e fianco a fianco, in un imburrato superficiale 3-quart casseruola (9 da 13 in.).
8
Cuocere in un forno normale 375 o 350 forno a convezione fino a caldo al centro, 15 a 20 minuti.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
9
Cospargere il formaggio rimanente in una fascia al centro di crpes. Tornare al forno e cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, circa 3 minuti. Con una spatola larga, trasferire crpes alle piastre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
10
Aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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