Crêpes di Fontina, Spinaci e Cipolle

Crêpes di Fontina, Spinaci e Cipolle
Fontina, spinaci e Crêpes di cipolla potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 502 calorie, 27g di proteine, e 32g di grasso. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli cipolle, semi di cumino, sale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Fontina di formaggio Cipolla Caramellata e Spinaci Chorizo + Pizza al carciofo, Cipolla verde e Arancini di Fontinan, e Pizza di carote con Fontinan e Cipolla Rossa.

Istruzione

1
In una padella da 5 a 6 litri a fuoco medio, unire 1 cucchiaio di burro, cipolle, cumino e 1/2 tazza di acqua. Coprire e mescolare di tanto in tanto fino a quando le cipolle sono molto zoppicare, 10 a 15 minuti (aggiungere un paio di cucchiai di acqua se il liquido evapora prima cipolle sono pronti), poi scoprire e mescolare spesso fino a quando il liquido evapora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Togliere dal fuoco.
3
Spremere il liquido in eccesso dagli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4
Mescolare gli spinaci con le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
5
Aggiungere 2 1/2 tazze di formaggio e sale a piacere; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
6
Lay crpes leggermente divaricate su un bancone, lato pallido verso l'alto. Cucchiaio pari quantità di spinaci riempimento verso il basso centro di crpes; rotolo di racchiudere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
7
Set riempito crpes, cuciture verso il basso e fianco a fianco, in un imburrato superficiale 3-quart casseruola (9 da 13 in.).
8
Cuocere in un forno normale 375 o 350 forno a convezione fino a caldo al centro, 15 a 20 minuti.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
9
Cospargere il formaggio rimanente in una fascia al centro di crpes. Tornare al forno e cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, circa 3 minuti. Con una spatola larga, trasferire crpes alle piastre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
10
Aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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