Crostini di Ceci e Menta
Crostini di ceci e Menta potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 235 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa 69 centesimi per porzione. Una miscela di ceci, sale, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Crostini di ceci, Crostini di Ceci Pimiento, e Crostini di Soia alla Menta.
Istruzione
Scolare, sciacquare e tritare grossolanamente i ceci. In una ciotola media, unirli con scalogno, menta, olio d'oliva, sale, pepe e semi di melograno.