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Crostata di asparagi

Crostata di asparagi
La crostata di asparagi è un senza glutine e primordiale ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 91 calorie, 9g di proteine, e 4g di grasso. Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai pepe, formaggio svizzero, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è buono. Provare Crostata di asparagi, Crostata di asparagi, e Crostata di asparagi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Presse greco lievito in polvere Piecrust in un 10 pollici quiche piatto rivestito con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Crosta Di TortaCrosta Di Torta
3
Unire le uova e gli albumi in una ciotola media; sbattere bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Spennellare 2 cucchiai di miscela di uova sulla crosta; mettere da parte la miscela di uova rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrostaCrosta
UovoUovo
5
Cuocere a 375 per 7 minuti; raffreddare su una gratella.
Attrezzatura che userete
RastrellieraRastrelliera
FornoForno
6
Snap off estremità dure di asparagi; rimuovere le squame con un coltello o pelapatate, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
VegetaleVegetale
Attrezzatura che userete
PeelerPeeler
ColtelloColtello
7
Tagliare gli asparagi in pezzi da 5 pollici. Asparagi a vapore, coperti, 5 minuti o finché sono teneri. Risciacquare sotto acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
AcquaAcqua
8
Scolare bene; mettere da parte.
9
Aggiungere il latte scremato e gli ingredienti rimanenti alla miscela di uova rimanente in una ciotola e battere bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
10
Versare il composto di uova nella crosta preparata. Disporre gli asparagi al vapore spokelike nella miscela di uova, alternando steli e punte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
CrostaCrosta
UovoUovo
11
Cuocere la crostata a 375 per 35 minuti o fino a quando un coltello inserito vicino al centro della crostata esce pulito.
Attrezzatura che userete
FornoForno
ColtelloColtello
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute7
Senza glutine
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