Crostacei e Verdure alla griglia al Cartoccio

Se 40 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, Crostacei alla griglia e verdure al Cartoccio potrebbe essere uno spettacolare senza latticini e pescatarian ricetta da provare. Una porzione contiene 143 calorie, 1g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 40. Se hai carote, pane croccante caldo, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Tagliatelle Udon con pollo, crostacei e verdure, Crostacei alla griglia e insalata di patate, e Ippoglosso a Cartoccio per ricette simili.

Istruzione

Accendi una griglia. In una grande ciotola, gettare tutte le verdure con olio d'oliva e condire con sale. Estrarre i Broccolini e grigliarli a fuoco moderatamente alto fino a quando non saranno leggermente carbonizzati, circa 1 minuto per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolini

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per Spennellare E Friggere

Trasferire su un piatto grande. Estrarre gli asparagi e le carote e grigliarli per circa 1 minuto, fino a quando non saranno leggermente carbonizzati; trasferirli nel piatto. Grigliare i ravanelli, i pomodori e le fette di cipolla, tagliare i lati verso il basso, fino a quando leggermente carbonizzato, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Aggiungere alle altre verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Strappare otto pezzi da 16 per 18 pollici di lamina resistente.

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Sovrapponi i fogli a coppie. Dividere le ostriche, le vongole e le cozze tra le quattro paia di fogli e condire con olio d'oliva. Disporre le verdure sopra i crostacei e condire con più olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Frutti

Spaghetti Secchi In Scatola

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Aggiungere un pizzico di sale, un rametto di basilico e 1 cucchiaio di acqua a ciascuno. Piegare il foglio strettamente in pacchetti rettangolari ordinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Disporre i pacchetti sulla griglia. Coprire e cuocere a fuoco moderatamente alto, ruotando una o due volte, fino a quando i pacchetti sono soffiati e frizzante, circa 25 minuti.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire subito con il pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso