Croccante dentice rosso intero con salsa di agrumi asiatici

Name: Croccante dentice rosso intero con salsa di agrumi asiatici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa; 4 gamberetti e venati Olio da cucina, per friggere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco grattugiato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani avocado Hass leggermente schiacciato; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi succo darancia fresco; 1 kg interi dentici rossi ciascuno), puliti e scalati; 2 scalogno comprese le cime verdi, tagliate a fettine sottili; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Olio di sesamo asiatico; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare croccante intero dentice rosso con salsa di agrumi asiatici una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 384 calorie, 71g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $5.62 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se avete dentici, scalogno tra cui cime, zenzero, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Snapper rosso intero alla griglia con salsa piccante agli agrumi e allo zenzero, Dentice rosso, gamberetti e cocomero Ceviche, e Dentice rosso croccante con ragù di patate, cipolle, carciofi e olive verdi con salsa Vierge per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare il pesce e asciugare accuratamente la superficie e la cavità di ciascuno con carta assorbente. In una padella antiaderente da 12 pollici o più grande, scaldare 3/8 di un pollice di olio da cucina a fuoco moderatamente alto fino a quando molto caldo. Un termometro ad alto contenuto di grassi dovrebbe registrare 37

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere con cura il pesce, lasciando che le code sporgano dalla padella se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Lasciate cuocere il pesce, senza spostarli, fino a quando croccante e rosolato, circa 9 minuti. Usando una grande spatola, girare con cura ogni pesce. Continuare la cottura fino a quando croccante e rosolato e appena fatto, circa 7 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Nel frattempo, in un piccolo bicchiere o in una ciotola di acciaio inossidabile, unire il brodo, la salsa di soia, il succo di lime, il succo d'arancia, l'olio di sesamo, lo zenzero grattugiato e lo scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come L'invidia Dell'angelo

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Servire il pesce su un piatto. Eseguire un coltello tra la carne e le ossa e sollevare il filetto con la pelle attaccata. Girare il pesce e ripetere. Passa la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Alternative di pesce: Al posto dei dentici rossi interi, è possibile utilizzare spigole intere, porgies o scorfani dello stesso peso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dentice Rosso

Caramelle Al Polpo Brillante

Spigola

Porgy

Raccomandazione del vino: un vino bianco croccante e acido sarà il migliore con i sapori di agrumi e gli ingredienti asiatici di questo piatto. Provate un sauvignon blanc della Valle della Loira in Francia (Sancerre) o un pinot bianco della regione dell'Alsazia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sancerre

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Caramelle Peachie-o

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Ingrediente

Serving:

62 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa 4gamberetti e venati

Olio da cucina, per friggere 1Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero fresco grattugiato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 4Barretta di caramello Heath in pezzi

succo d'arancia fresco 1kg

interi dentici rossi ciascuno), puliti e scalati 2

scalogno comprese le cime verdi, tagliate a fettine sottili 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Olio di sesamo asiatico 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.