Crescione, Jícama e insalata di arance

Crescione, Jícama e insalata di arance
Crescione, Jícama e insalata di arance potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 154 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.13 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai miele, olio d'oliva, coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di arance, Jícama e crescione, Crescione, Jicama e insalata di arance, e Insalata di crescione con carote e Jicama per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola per frullare. A poco a poco sbattere in olio. Condire con sale e pepe. (Può essere fatto 1 giorno prima. Copriti e rilassati. Rewhisk prima di utilizzare.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Rimuovere la buccia e il midollo bianco dalle arance. Lavorando su una grande ciotola per catturare i succhi e usando un piccolo coltello affilato, tagliare le arance tra le membrane per rilasciare i segmenti nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AranciaArancia
Attrezzatura che userete
ColtelloColtello
CiotolaCiotola
3
Aggiungi jicama, pimientos e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Confezioni Ciascuno) Piselli Surgelati, Scongelati12 Confezioni Ciascuno) Piselli Surgelati, Scongelati
CoriandoloCoriandolo
JicamaJicama
4
Aggiungere il condimento e lanciare a cappotto. Condire l'insalata con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
5
Dividere crescione tra 8 piastre. Top con insalata di arance e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrescioneCrescione
AranciaArancia
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute28
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