Creolo di gamberetti

Gamberetti creolo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $2.1 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 152 calorie, 19g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 8. Una miscela di peperoni, cipolle verdi, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 3 ore e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 46%. Provare Gambero Creolo IV, Creolo di gamberetti, e Creolo di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare pentola di coccio in alto.

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

In padella, scaldare l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere peperoni, cipolle e sedano. Cuocere fino a quando ammorbidito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Sedano

Cipolla

Aggiungere il peperoncino in polvere e soffriggere fino a caramellare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere

Togliere dal fuoco e versare nella pentola di coccio.

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Aggiungere pomodori, salsa di pomodoro, salsa piccante, Worcestershire, zucchero bianco, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Salsa Worcestershire

Salsa Di Pomodoro

Zucchero Semolato

Salsa Piccante

Pomodoro

Cuocere per 3 ore.

Aggiungere i gamberetti e cuocere per circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Servire sopra il riso. Top con cipolle verdi tritate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Riso

Attrezzatura

Fornello Lento

Padella

Ingrediente

Serving:

2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodoro 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano a dadini 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoni verdi tagliati a dadini 8gamberetti e venati

Cipolle verdi, per guarnire 12 cucchiaini di aglio in polvere

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle tagliate a dadini 8gamberetti e venati

Sale e pepe 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati 1Oreo ripieni doppi

zucchero bianco 12 cucchiaini di aglio in polvere

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.