Crema di Pomodoro (Tofu)

Crema di Pomodoro (Tofu)
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e senza latticini al tuo repertorio, la crema di pomodoro (tofu) potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 165 calorie, 8 g di proteine e 6 g di grassi. Per $ 1,12 a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Una miscela di tofu, pepe macinato, sale e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è piaciuta a 13 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno piuttosto economico. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 61%, il che è positivo. Ricette simili includono Insalata di pomodori e pesche con crema di tofu, Insalata di pomodori e pesche con crema di tofu e Zuppa di pomodoro e tofu.

Istruzione

1
Soffriggere i pomodori e la cipolla nell'olio d'oliva finché le cipolle non saranno chiare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Frullare la zuppa in scatola e il tofu in un frullatore, quindi aggiungere questo composto frullato alle cipolle e ai pomodori saltati. Riscaldare e aggiungere acqua secondo necessità.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
(adattare In Base Al Gusto Personale)(adattare In Base Al Gusto Personale)
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Aggiungere sale e pepe a piacere e completare con basilico fresco tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute12
Tipi di piattoContorno
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