Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegetariano? Citrus Cream Smoothie potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 6. Per $1.1 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 188 calorie, 11 g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. Vai al negozio e prendi banane, ghiaccio, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Frullato di agrumi, Super Frullato di agrumi, e Melograno Agrumi Frullato.
Istruzione
1
In una piccola casseruola, portare lo zucchero e l'acqua a ebollizione a fuoco medio-alto. Fate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, fino a quando lo zucchero si è sciolto, circa 5 minuti. Raffreddare per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Versare lo sciroppo raffreddato in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Aggiungere lo yogurt, il succo d'arancia, le banane, la scorza d'arancia, l'estratto di vaniglia e il ghiaccio. Frullare fino a quando la miscela è liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.