Couscous-Insalata di prezzemolo

Name: Couscous-Insalata di prezzemolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 testa Indivia belga, separata in foglie; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di menta fresca tritate finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco italiano tritato finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato pinoli tostati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) limone conservato a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 piccolo pomodoro, seminato e tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua calda

Couscous-Insalata di prezzemolo è un vegani ricetta con 4 porzioni. Questo contorno ha 91 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai indivia belga, olio d'oliva, limone conservato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Couscous-Insalata di Prezzemolo con limone conservato, Cuscus Pecorino e Prezzemolo, e Pepe Rosso, Carote e Prezzemolo Couscous.

Istruzione

Unire il couscous e 1/4 di tazza di acqua calda in una ciotola; lasciare riposare 5 minuti. Mescolare leggermente il succo di limone e i successivi 7 ingredienti nella miscela di couscous. Miscela di tumulo al centro di un piatto da portata. Top con pomodoro. Surround base di tumulo con foglie di indivia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati