Couscous di zucca

Butternut-Squash Couscous potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.63 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 543 calorie, 15g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di mandorle, noce moscata, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è spettacolare. Provare Couscous di zucca e mirtillo, Zucca al cumino Couscous, e Zucca con Couscous e Chutney per ricette simili.

Istruzione

In una piccola padella tostare le mandorle a fuoco moderatamente basso, mescolando frequentemente, fino a doratura, circa 5 minuti. Oppure, tostarli in un forno 350 per 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

In un forno olandese, riscaldare l'olio a fuoco moderatamente basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere l'aglio, la caienna, la noce moscata e la cannella e cuocere, mescolando, fino a quando fragrante, 1 minuto in più. Mescolare i pomodori, la zucca, l'uvetta, il brodo e 1 cucchiaino di sale e portare a fuoco lento. Mescolare i ceci e cuocere, coperti, per 10 minuti. Scoprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la zucca è tenera, circa 10 minuti in più. Mescolare il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Coltello Da Cucina

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Nel frattempo, in una casseruola media, portare l'acqua e il restante 1/4 cucchiaino di sale a ebollizione. Mescolare il couscous. Coprire, togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti. Fluff con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Servire lo stufato sopra il couscous e condire con le mandorle tostate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Raccomandazione del vino: Per il miglior effetto, cerca un vino rosso morbido e fruttato in contrasto con i sapori speziati del couscous. Il sapore plummy e la consistenza morbida di un ricco merlot California farà una partita formidabile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)