Couscous di noci pecan tostate e mirtilli
Hai bisogno di un contorno senza latticini e vegetariano? Cranberry-e-tostato Pecan Couscous potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 10 porzioni con 259 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.26 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di couscous, mirtilli rossi, porto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Provare Couscous di mirtilli e noci pecan con Vinaigrette all'arancia, Insalata di Couscous tostato, e Couscous israeliano tostato per ricette simili.
Istruzione
Forno a microonde 1/2 tazza porta ad alta in una ciotola forno a microonde sicuro 1 minuto; aggiungere i mirtilli, e lasciare riposare 15 minuti.
Portare il brodo di pollo a ebollizione in una casseruola media. Mescolare la miscela di couscous e mirtilli rossi. Coprire e togliere la padella dal fuoco; lasciare riposare 10 minuti. Couscous Fluff con una forchetta.
Cospargere con noci pecan e servire immediatamente.