Couscous a la Me!
La ricetta Couscous a la Me! può essere fatto in circa 35 minuti. Questa ricetta serve 4. Questo piatto principale ha 557 calorie, 30g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per $2.14 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 38 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai offerte di pollo, fagioli neri, peperone arancione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è fantastico. Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), Ricetta Insalata di pesce con Couscous (omega 3 e Couscous), e Couscous di verdure (Couscous aux Légumes) sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola con il brodo di pollo e il burro; versare sopra il couscous in una grande ciotola. Coprire la ciotola con un involucro di plastica e lasciare che il couscous assorba completamente l'umidità, da 5 a 7 minuti. Fluff con una forchetta. Accantonare.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco alto. Cuocere il peperone rosso, giallo e arancione con la cipolla nell'olio caldo fino a quando non si ammorbidisce, circa 5 minuti; condire con l'aglio in polvere.
Aggiungere il pollo alla padella e continuare la cottura fino a quando il pollo non è più rosa al centro e i succhi scorrono chiari, circa 5 minuti. Mescolare il couscous, i pomodori, i fagioli neri e il vino bianco nella miscela; continuare la cottura e mescolare fino a quando non si riscalda, 2 o 3 minuti. Completare con il formaggio da servire.