Couscous a la Me!

Name: Couscous a la Me!
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 411 peperoncino habanero fagioli neri sgocciolati; 822 peperoncino habanero pomodori a dadini; 227 peperoncino habanero offerte di pollo disossate, tagliate a pezzi di dimensioni da morso; 283 peperoncino habanero scatola couscous; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio in polvere, o a piacere; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cipolla tritata; 1 peperone arancione, tritato; 1 peperone rosso, tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 1 peperone giallo, tritato

La ricetta Couscous a la Me! può essere fatto in circa 35 minuti. Questa ricetta serve 4. Questo piatto principale ha 557 calorie, 30g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per $2.14 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 38 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai offerte di pollo, fagioli neri, peperone arancione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è fantastico. Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), Ricetta Insalata di pesce con Couscous (omega 3 e Couscous), e Couscous di verdure (Couscous aux Légumes) sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola con il brodo di pollo e il burro; versare sopra il couscous in una grande ciotola. Coprire la ciotola con un involucro di plastica e lasciare che il couscous assorba completamente l'umidità, da 5 a 7 minuti. Fluff con una forchetta. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco alto. Cuocere il peperone rosso, giallo e arancione con la cipolla nell'olio caldo fino a quando non si ammorbidisce, circa 5 minuti; condire con l'aglio in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arancione

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Bistecche Di Manzo

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo alla padella e continuare la cottura fino a quando il pollo non è più rosa al centro e i succhi scorrono chiari, circa 5 minuti. Mescolare il couscous, i pomodori, i fagioli neri e il vino bianco nella miscela; continuare la cottura e mescolare fino a quando non si riscalda, 2 o 3 minuti. Completare con il formaggio da servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)