RicettaRivista

Cotolette di pollo al forno Peanutty

Cotolette di pollo al forno Peanutty
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Le cotolette di pollo al forno Peanutty potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 686 calorie, 102 g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.49 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai cotolette di petto di pollo, panko, arachidi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Cotolette di pollo al forno semplici, Cotolette di pollo al forno croccanti, e Peanutty Quinoa Ciotole per due + Come fare il proprio Tofu al forno.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 50
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
2
Unire il miele e la senape in una piccola ciotola; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Mettere le arachidi in un robot da cucina; pulse fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Unire arachidi e panko in una ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Spennellare ogni cotoletta con miscela di miele; costolette dragare in miscela panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
6
Disporre le cotolette su una teglia rivestita con spray da cucina; ricoprire leggermente le cotolette con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
7
Cuocere a 500 per 8 minuti o fino al termine.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
8
Servire con chutney.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute37
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Insalata di ceci II
Zuppa di polpette invernale
Coppette di meringa pasquali
Marinata Teriyaki I
Zuppa piccante di pollo e pomodoro
Giardino di fiori e frutta
Lombo di maiale ripieno con salsa al ribes
Insalata verde mista
Pollo e riso al sole
Uovo Foo Yong con salsa
Ricette correlate
Sorprese al cioccolato e menta
Frittelle di mele dolci con sciroppo di sidro
Palline croccanti al cioccolato e menta
Torta irlandese al cioccolato a forma di autobomba
Rivista
Croque Monsieur
Arrosto di lombo di maiale saporito
Panini con pomodori verdi fritti
Marinata Teriyaki I
Lombo di maiale ripieno con salsa al ribes
Quadrotti di carne e patate
Bistecche di halibut alla griglia con salsa di lamponi
Carré di agnello in crosta di menta
fagiolini speziati
Frullati di torta di ciliegie