Cosce di pollo con aglio e lime

Cosce di pollo con aglio e lime
Cosce di pollo con aglio e lime potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 56g di proteine, 57g di grasso, e un totale di 784 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 2 e costi $2.42 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai coriandolo, succo di lime, spicchi di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Cosce di pollo con aglio e lime, Cosce di pollo al lime, e Cosce di pollo al lime alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare in 1 cucchiaio di succo. Strofinare la miscela di aglio sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
AglioAglio
SuccoSucco
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mettere il pollo in una padella media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Unire 1 cucchiaio di succo, brodo di pollo e aceto; versare sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
AcetoAceto
SuccoSucco
5
Mettere a fuoco medio-alto; portare a ebollizione.
6
Togliere dal fuoco. Avvolgere la maniglia della padella con un foglio. Coprire e cuocere a 350 per 30 minuti o fino a quando un termometro di carne registra 18
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
FornoForno
StagnolaStagnola
PadellaPadella
7
Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Posizionare la padella a fuoco medio-alto. Portare a ebollizione e cuocere fino a ridurre a 1/4 di tazza (circa 3 minuti). Cucchiaio sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
9
Cospargere con coriandolo e servire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
CoriandoloCoriandolo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute18
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