Cosce di pollo alla griglia a cinque spezie con glassa di more

Cosce di pollo alla griglia a cinque spezie con glassa di more
Cinque spezie cosce di pollo alla griglia con glassa di more richiede intorno 19 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 211 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di sale, zenzero, marmellata di more e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 18%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Cosce di pollo alla griglia a cinque spezie con glassa di more, Cosce di pollo alla griglia con tamarindo e glassa arancione, e Prosciutto Cotto alla Griglia Impacchettato di Pesche con Glassa Balsamica di More.

Istruzione

1
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Cospargere la miscela di spezie uniformemente sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Mettere il pollo sulla griglia rivestito con spray da cucina; cuocere il pollo 6 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Mentre grigliate di pollo, unire la marmellata e il prossimo 3 ingredienti in una padella antiaderente. Cuocere a fuoco medio-basso 8 minuti o fino a quando la glassa è ridotta a 1/2 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SmaltoSmalto
MarmellataMarmellata
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
GrillGrill
6
Versare la glassa uniformemente sul pollo; guarnire con more, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BlackBerryBlackBerry
Pollo InteroPollo Intero
SmaltoSmalto
7
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti19 m.
Serving4
Punteggio di salute1
Tipi di piattoContorno
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