Cosce di pollo al limone e aglio

Cosce di pollo al limone e aglio
Cosce di pollo limone-aglio potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 536 calorie, 37g di proteine, e 38 g di grasso ogni. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pepe, melassa, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Cosce di pollo al forno con limone e aglio, Cosce di pollo all'aglio al forno con salsa al limone, e Croccanti Cosce di pollo Padella con Limone Aglio Orzo per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 4 ingredienti in un piatto; aggiungere il pollo. Coprire e marinare in frigorifero 1 ora, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
2
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Rimuovere il pollo dal piatto; riserva marinata. Disporre il pollo in una teglia poco profonda ricoperta di spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
4
Versare la marinata riservata sul pollo; cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
5
Cuocere a 425 per 20 minuti; imbastire il pollo con la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Cuocere altri 20 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Servire con spicchi di limone e guarnire con prezzemolo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
PrezzemoloPrezzemolo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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