Coriandolo arrosto cavolfiore

Name: Coriandolo arrosto cavolfiore
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa cavolfiore, circa 500g, tagliato a cimette; 2 cipolle rosse, tagliate a spicchi spessi; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 manciata coriandolo fresco, da servire

La ricetta coriandolo arrosto cavolfiore può essere fatto in circa 30 minuti. Questo contorno ha 121 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.08 per porzione. 139 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Questa ricetta di BBC Good Food richiede cavolfiore, cipolle, coriandolo e olio d'oliva. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 98%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Cavolfiore arrosto con cumino e burro di coriandolo, Pollo al coriandolo con cavolfiore martellato, e Coriandolo Cavolfiore Insalata di amaranto.

Istruzione

Riscaldare il forno a 220C / fan 200C / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una teglia da forno, gettare il cavolfiore, la cipolla rossa, il coriandolo macinato e l'olio d'oliva insieme a un po ' di sale e pepe. Arrosto per 25 minuti, gettando di tanto in tanto fino a quando le verdure stanno iniziando a marrone. Toss attraverso il coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio