Coriandolo Aglio Pollo

Coriandolo Aglio Pollo
Coriandolo aglio pollo potrebbe essere solo il senza glutine, primordiale e chetogenico ricetta che stavate cercando. Una porzione contiene 461 calorie, 30g di proteine, e 35g di grasso. Per $1.61 per porzione, ottiene un corso principale che serve 4. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 18 direbbero che ha colpito il posto. Questa ricetta da Tuttiricette richiede yogurt greco, olio d'oliva, zenzero e acqua. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo all'aglio e zenzero con coriandolo e menta, Arrosto Jalapeno Coriandolo e petti di pollo all'aglio, e Alla griglia Thai Curry Coriandolo aglio pollo.

Istruzione

1
Mettere lo zenzero, l'aglio, il succo di limone e 1/4 di cucchiaino di sale in un frullatore; aggiungere 2 cucchiai di acqua e frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Mettere i pezzi di pollo in una ciotola non metallica e versare la miscela di zenzero sul pollo. Strofinare la miscela di zenzero nella carne, coprire la ciotola con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 30 minuti (fino a 24 ore).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Nella stessa brocca frullatore (senza risciacquo), posto pomodoro, foglie di coriandolo e steli, peperoncino serrano, concentrato di pomodoro, 3/4 cucchiaino di sale, e 2 cucchiai di acqua. Frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Lime, Scorza Di 1, Succo Di EntrambiLime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Scaldare l'olio d'oliva in una pentola antiaderente grande e pesante con un coperchio a fuoco vivo. Quando l'olio è molto caldo, mettere pezzi di pollo con zenzero marinata in pentola; friggere, girando pollo di tanto in tanto, fino a marrone chiaro su tutti i lati, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
5
Versare la miscela di coriandolo dal frullatore sul pollo. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando la salsa si addensa e l'olio si separa, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
6
Cucchiaio yogurt in pentola, la cottura e mescolando fino a quando lo yogurt è mescolato in salsa, 4 a 5 minuti. La salsa sarà spessa e orlata di olio. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere fino a quando il pollo è tenero e non è più rosa all'interno, da 10 a 15 minuti. Se la salsa sembra troppo spessa, sottile con 1 cucchiaio d'acqua o se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 35 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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