Coppe di pomodoro e tre fagioli

Name: Coppe di pomodoro e tre fagioli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 peperoncino habanero può fagioli neri, sciacquati e scolati; 4 peperoncino habanero coriandolo fresco tritato; 340 peperoncino habanero fagiolini freschi, tagliati a pezzi da 2 pollici; 1 spicchio daglio, tritato; 3 cipolle verdi, affettate; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 54 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 ( melanzane) sweet red pepper, cut into 1-1/2-inch strips; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 6 grande pomodori sodi; 227 peperoncino habanero fresh wax beans, cut into 2-inch pieces

Le cotolette di pomodoro e tre fagioli potrebbero essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 219 calorie , 8 g di proteine e 10 g di grassi . Per 1,3 dollari a porzione , questa ricetta copre il 20% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve per 6 persone. Un mix di aceto di vino rosso, spicchio d'aglio, fagiolini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È un'ottima opzione se segui una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" dell'88% . Questo punteggio è spettacolare. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche la salsa messicana ai tre formaggi , la marmellata ai tre frutti di bosco e lo stromboli ai tre tipi di carne .

Istruzione

Mettete i fagiolini e i fagiolini verdi in una pentola e copriteli con acqua; portate a ebollizione. Cuocete, senza coperchio, per 8-10 minuti o finché non saranno teneri e croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Di Cera

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare e mettere in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere i fagioli neri, il peperone rosso, le cipolle e il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

In un barattolo con coperchio ermetico, mescolare l'olio, l'aceto, il cumino, l'aglio, il sale e il pepe; agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aglio Goya®

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Magro-

Versare il composto di fagioli e mescolare per ricoprire. Coprire e mettere in frigorifero per 30 minuti.

Tagliate una fetta di circa 0,6 cm dalla parte superiore di ogni pomodoro; svuotate e scartate la polpa. Con una schiumarola, riempite i contenitori per i pomodori con il composto di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini