Confezioni di fogli di cavolfiore, carota e basilico grigliati

Cavolfiore alla griglia, carota e basilico Foil Pack potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 114 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi le carote tagliate per bambini, i cavolfiori, il sale e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Coriandolo Lime Gamberetti e cavolfiore "Riso" Foil Packs, Confezioni di ananas-pollo alla griglia, e Confezioni di paella di salmone alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Tagliare 18x18 pollici pezzo di foglio di alluminio resistente. Spruzzare con spray da cucina.
Mettere cavolfiori, carote e cipolla al centro del foglio.
Condire con olio; cospargere con aglio pepe e sale. Mescolare delicatamente per mescolare.
Pieghi la lamina di metallo sopra verdure così gli orli si incontrano. Sigillare i bordi, rendendo stretta piega 1/2 pollici; piegare di nuovo. Lasciare spazio sui lati per la circolazione e l'espansione.
Coprire e griglia pacchetto 4 a 6 pollici da fuoco medio 13 a 18 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Mettere il pacchetto sul piatto da portata.
Tagliare grande X attraverso la parte superiore del pacchetto; aprire foil. Mescolare delicatamente le olive e il basilico.