Colazione sana Muesli

Name: Colazione sana Muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bastoncini di crusca essiccati (opzionale); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semole di grano saraceno tostate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco tagliuzzato (facoltativo); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente craisins (facoltativo); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frutta secca tritata (mela, pera, ananas, albicocche, zampa, ecc.); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate (cioè nocciole, mandorle, anacardi, ecc.); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crusca di avena (opzionale); 1 kg avena laminata; 150 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cereali di riso soffiato (se possibile cercare di ottenere uno senza tutti gli zuccheri aggiunti e roba, cioè non comprare Bolle di riso!); 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) farina di segale arrotolata (se non disponibile basta usare più fiocchi di avena o orzo); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sesamo; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uva sultanina; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germe di grano (facoltativo); 1 WES E Arti della lingua inglese Extra opzionali

Sana colazione Muesli è un vegani ricetta con 1 porzioni. Una porzione contiene 9520 calorie, 433g di proteine, e 274g di grasso. Per $28.56 per porzione, questa ricetta copre 80% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Se hai craisins, semole di grano saraceno, cereali di riso soffiato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Colazione sana Muesli, Muesli fatto in casa una sana ricetta per la colazione, e Sano Berry Muesli Colazione Ciotole.