Colazione Orzo con banana e semi di girasole

Name: Colazione Orzo con banana e semi di girasole
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, affettata; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo perlato a cottura rapida non cotto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di girasole salati non salati; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Colazione Orzo con banana e semi di girasole potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 419 calorie, 10 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi banana, semi di girasole, acqua e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Spinaci piccanti con semi di girasole, Pilaf multigrain con semi di girasole, e Salsa di formaggio Monterey con semi di girasole.