Colada di Mango vegano
La ricetta Vegan Mango Coladan è pronta in circa 5 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine, intero 30, e vegan opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 1 porzioni con 332 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.46 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai banana, latte di riso, pezzi di ananas e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Questa ricetta di Go Dairy Free ha 2 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Mango Colada, Mango Colada, e Parfait di Mango Colada per ricette simili.
Istruzione
Frullare il latte di riso, la banana e l'ananas fino a che liscio.Con il motore in funzione, aggiungere i pezzi di mango attraverso le riprese. Attenzione per schizzi.
Aggiungere la noce di cocco e dare una miscela finale fino a che liscio.Se è troppo denso, basta aggiungere un po ' di latte di riso. Se ti piace frostier, si fondono in un po ' di ghiaccio.