Cipolline Brasate con Succo d'Arancia e Aceto Balsamico
Le cipolle brasate con succo d'arancia e aceto balsamico potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 137 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1,55 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai aceto balsamico, olio d'oliva, cipolline e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è solido. Provare Cipolline Brasate con Succo d'Arancia e Aceto Balsamico, Pollo e cipolle brasati all'aceto, e Cipolle Arrosto con Miele e Aceto Balsamico per ricette simili.
Istruzione
Sbollentare le cipolle in una grande pentola di acqua bollente salata 15 secondi. Usando il mestolo forato, trasferire in una grande ciotola di acqua ghiacciata per raffreddare. Tagliare l'estremità della radice se necessario, lasciando intatto il nucleo. Sbucciare le cipolle.
Olio di calore in grande padella antiaderente a fuoco alto.
Aggiungere le cipolle e soffriggere fino a quando le cipolle hanno macchie marrone dorato profondo, circa 9 minuti.
Aggiungere il succo d'arancia e l'aceto; portare ad ebollizione, raschiando i pezzi dorati. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le cipolle sono solo tenera quando trafitto con il coltello, circa 8 minuti. Usando il mestolo forato, trasferire le cipolle in una ciotola media. Far bollire i succhi in padella fino a quando sciropposo e ridotto a 2/3 di tazza, circa 3 minuti.
Versare sopra le cipolle.
Servire caldo o a temperatura ambiente. (Può essere fatto 1 giorno prima. Copriti e rilassati. Riavvolgere o portare a temperatura ambiente prima di servire.)
Le cipolle Cipolline sono piccole cipolle italiane piatte. Possono essere trovati nella sezione prodotti di molti supermercati e mercati italiani.